Yoga
pour les cavaliers
Séance de Hatha Flow tous niveaux spéciale cavaliers. Votre respiration guide votre mouvement dans les postures pour gagner en souplesse et en proprioception.
à distance ou dans vos écuries / à partir de 12,50€ pour 1h
Accompagnement
en concours sur mesure
1h de méditation à distance la veille du concours + 1 réveil musculaire de 15min avec le yoga + 1 massage ayurvédique des épaules et du dos de 15min avant de monter + mon accompagnement pendant la préparation de votre cheval et avec votre coach au paddock + un débriefing à la sortie de piste.
sur le terrain de concours / à partir de 100€ pour un engagement
Tarif dégressif en fonction du nombre de cavaliers
Méditation collective
avec les chevaux
Une séance de méditation, pranayamas et yin yoga dans un cadre bucolique accompagnée par les chevaux.
à Pruilé (49) / 30€ pour 1h30
Méditation sonore
individuelle avec son cheval
Une séance de méditation et d’harmonisation des chakras avec votre cheval au son des bols chantants.
avec votre cheval / 60€ pour 1h
Massage ayurvédique
pour les cavaliers
Massage Shiro-Abhyanga pour le haut du corps : tête, épaules et dos. Il se pratique en t-shirt et apporte détente, équilibre du système nerveux et maîtrise du stress.
à Champteussé sur Baconne ou dans vos écuries / 40€ pour 30min
Je peux me déplacer dans votre écurie du 49, 44, 53, 35.
N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.
Le cœur à cheval 